こんにちは、1年で10キロ減量に成功したnatsukiです。
このページでは静岡駅周辺にある、女性におすすめのパーソナルジム７選をご紹介します。
静岡駅周辺には、女性から大人気のパーソナルジムがたくさんあります。
全国的に有名なパーソナルジムや、地元に根付いた質の高いサービスで人気のパーソナルジムなどが、様々なサービスを展開しています。
でもたくさんあり過ぎて… どのパーソナルジムを選べばいいの？
確かに、それぞれのジムごと特徴や料金が異なるので、こんな風に悩んでしまっている方もたくさんいるでしょう。
そこで今回は、静岡駅周辺にある女性向けパーソナルジムとその特徴、それから後悔しないジムの選び方について詳しく解説していきます。
「自分にピッタリのパーソナルジムを見つけて、理想の身体を手に入れたい！」
と考えている方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
静岡駅周辺にあるパーソナルジムに通うメリットは？
静岡駅周辺にあるパーソナルジムに通うメリットは、以下3つです。
・仕事帰りでも気軽に通える
・夜間でも安心して通える
・信頼性が高い
それぞれについて、詳しく見ていきましょう。
【メリット①】仕事帰りでも気軽に通える
パーソナルジムの効果を引き出すためには、定期的に通ってトレーニングを行わなければなりません。
静岡駅周辺のパーソナルジムを選ぶことによって、仕事帰りや用事の帰りなどにそのまま立ち寄れるため、時間を有効活用しながらトレーニングを行えるようになります。
また、最寄りが静岡駅以外の場合でも、電車やバスなどを使ってスムーズにアクセスできるため、移動におけるストレスや負担を軽減しやすくなるのです。
【メリット②】夜間でも安心して通える
仕事などの関係で、パーソナルジムに行く時間が夜になってしまうという方もたくさんいるでしょう。
静岡駅周辺は商業施設が集中しているため、夜間でも多くの人がいますし、街灯も多いです。
このようなことから、女性でも時間帯を気にせず通えます。
ジムに行く時間が夕方から夜になるという方や、安全性を重視したいという方は、ぜひ静岡駅周辺で自分に合ったパーソナルジムを探してみてください。
【メリット③】信頼性が高い
パーソナルジムに限った話ではありませんが、駅周辺で長期に渡って営業を続けている店舗は、サービスや対応の質が高い傾向にあります。
なぜなら、駅周辺はその立地の良さから家賃相場が高く、一定の人気がないと営業を続けられないからです。
静岡駅周辺で営業を続けているパーソナルジムは、それだけ多くの利用者がいるということですので、初めての方でも安心して通えます。
「何を基準にパーソナルジムを選べばいいかわからない」
「できるだけ人気のあるパーソナルジムを選びたい」
こんな風に考えている方は、まず静岡駅周辺に絞って探してみるのがおすすめです！
静岡駅周辺で自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツ
静岡駅周辺には、多くのパーソナルジムがあります。
その中から自分に合ったパーソナルジムを選ぶには、一体どうすればいいのでしょうか。
大きくまとめると、下の4つを確認することが重要になります。
①料金を確認する
②女性トレーナーの有無を確認する
③設備や環境を確認する
④実績を確認する
それでは具体的なコツやポイントについて、詳しく解説していきます。
【ジム選びのコツ①】料金を確認する
パーソナルジムは、トレーナーから直接指導を受けられることもあって、一般的なトレーニングジムに比べるとどうしても料金が高めに設定されています。
料金についてはパーソナルジムによって異なってきますので、事前に確認しておかなければなりません。
パーソナルジムは、高ければ高いほど良いというものではなく、自分に合っているかどうかが物凄く重要です。
手厚いサービスを受けられたとしても、予算をはるかにオーバーしている場合、継続するのが難しくなります。
そうなると、期待している効果を得にくくなりますので、予算に合った無理なく通えるパーソナルジムを慎重に探していきましょう。
【ジム選びのコツ②】女性トレーナーの有無を確認する
女性が自分に合ったパーソナルジムを見つけるためには、女性トレーナーの有無を確認することが大切です。
女性トレーナーが在籍しているパーソナルジムを選ぶことによって、男性には言いにくい悩みを相談できるようになります。
また、女性特有のホルモンバランスや月経周期などを考慮したプランを提示してくれるため、身体と心に負担をかけすぎることなくトレーニングができます。
女性トレーナーの存在は、思っている以上に大きなものですので、快適かつ安心してトレーニングを行いたい方はぜひ意識してみてください。
【ジム選びのコツ③】設備や環境を確認する
設備や環境は、トレーニングの質やモチベーションを左右する重要な要素です。
女性から人気のパーソナルジムは、軽いダンベルが用意されていたり、綺麗な更衣室が用意されていたり、オシャレなBGMが流れていたりと設備や環境にとことん力を入れています。
このようなパーソナルジムを選ぶことによって、ハードなメニューでも楽しくこなせるようになるはずです。
入会後に、
「こんなはずじゃなかった・・・」
と後悔しないためにも、体験レッスンやカウンセリングの際に、設備や環境についてもしっかりとチェックしておきましょう。
【ジム選びのコツ④】実績を確認する
男性と女性では身体の作りが違うため、必然的にトレーニング方法や食事管理方法も変わってきます。
過去に女性を指導した経験があり、なおかつ結果に導いた実績があるパーソナルジムを選ぶことによって、女性ならではの悩みを解決しやすくなります。
特に、月経周期やホルモンバランスの知識や理解度は、その後の指導に大きく影響してきますので、担当するトレーナーに女性の指導経験があるかを事前に確認しておきましょう。
静岡駅周辺にある女性向けパーソナルジム7選！
静岡駅周辺には、たくさんのパーソナルジムがあります。
その中でも、特に女性におすすめなのは以下7つのジムです。
ではそれぞれのパーソナルジムの特徴について、詳しく見ていきましょう。
RIZAP 静岡店
（画像参照元：プライベートジムRIZAP）
「結果にコミット」というキャッチフレーズで一躍有名になったRIZAP。
現在では全国にパーソナルジムを展開しており、静岡駅周辺にも店舗があります。
北口から約12分の場所にあるため、通いやすいパーソナルジムを探している方におすすめです。
RIZAP静岡店では、一人ひとりに合わせたオリジナルのカリキュラムを作成しており、目標や運動経験、体質などを考慮しながら丁寧にトレーニングをサポートしてくれます。
また、トレーニングだけでなく食事管理も行ってくれるため、楽しくそして効率的に理想の体型を目指せます。
指導内容に満足できなかった場合は、全額返金を受けられますので、クオリティにとことんこだわりたい方はぜひチェックしてみてください。
RIZAPの料金プランはこちら
| 体験レッスン | 無料カウンセリング（90分） |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 料金 | 16回：327,800円(税込)
24回：475,200円(税込)
32回：616,000円(税込)
※プラン詳細は直接ジムにお問い合わせください |
| サービス | 週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 |
| その他 | 30日間全額返金保証 |
RIZAPの詳細ページはこちら
RIZAP 静岡店 店舗情報
- 住所 静岡県静岡市葵区追手町７−１ Comoteビル
- 電話 0120 – 700 – 900（全店共通）
- 営業時間 7:00～23:00
- 定休日 －
- アクセス JR東海道本線 静岡駅 北口 徒歩約12分
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