こんにちは、natsukiです。
このページでは、1年で10キロ減量に成功した私が選りすぐりの
【浜松の女性におすすめ パーソナルジム20選】をご紹介します。
すてきなビーチがたくさんの静岡県浜松市。
夏を思いっきり楽しむために理想の体を目指したい、そのために効果的なトレーニングを受けたいと考えている女性もきっと多いことでしょう。
そんな浜松市は広大な面積を誇る都市。その広さゆえにパーソナルジムも市内に数多く存在します。
ただ、その中から自分にぴったりのジムを見つけるのはなかなか難しいかもしれません。
確かに、「自分に合うパーソナルジム」ってどう探せばいいのかな…
そうそう、どんなパーソナルジムがあるのか調べるだけでも大変ですよね
パーソナルジムごとの特徴や料金が、一度に分かるとすごく便利なんだけどなぁ！
分かりました！これからおすすめのパーソナルジムごとに、詳しくご紹介していきますね♪
「どのジムが自分に合うんだろう？」「料金が手頃で質の高いトレーニングを受けたいけど、どう探せばいいのかな？」と悩む方も多いはず。
特に女性にとって、トレーニング環境やトレーナーの質は重要なポイントです。
そこで、今回は浜松市内で女性におすすめのパーソナルジムをご紹介します。
目次
【女性におすすめ】浜松パーソナルジムの選び方
浜松でパーソナルジムを探す際に、気をつけたいポイントについてご紹介しましょう。
ジム選びの際に気をつけたいポイントを、詳しく説明していきますね
トレーニングのスタイルは？女性トレーナーはいる？
浜松市のパーソナルジムでは、一人ひとりの目的や体力レベルに合わせたトレーニングプログラムが提供されています。
ダイエットや筋力トレーニングに特化したプログラムもあるので、あなたの目標にぴったりのトレーニングがきっと見つかります。
また、女性トレーナーも在籍しており、女性ならではの視点で丁寧にサポートしてくれるので安心して取り組めます。
料金は予算内におさまりそう？
パーソナルジムの料金については、具体的な料金は各ジムで異なります。
ただ、初回カウンセリングや体験レッスンで詳しく説明してもらえるので、予算に合わせて選べるのが魅力です
。また、分割払いが可能なジムも多いので、無理なく続けられます。
続けるには通いやすさも重要！
通いやすさは、ジム選びの大切なポイントですよね。浜松市内のジムは駅近くやアクセスの良い場所にあり、仕事帰りや週末にも通いやすいです。
さらに、営業時間が柔軟で、予約システムも使いやすいので、あなたのライフスタイルに合わせて通うことができます。継続するためにも、通いやすいジムを選びましょう。
体験レッスンは受けられる？
体験レッスンを実施しているジムが多くあります。
体験レッスンでは、ジムの雰囲気やトレーニングのスタイル、トレーナーとの相性を確認することができます。
無料または低価格で提供されることが多いので、ぜひ気軽に試して、自分に合うジムかどうかを確かめみてくださいね。
【厳選！】女性が通いやすい浜松のパーソナルジムTOP6！
浜松にあるパーソナルジムの中で、おすすめのジムを厳選してご紹介します。
それぞれのジムのおすすめ理由をこれから詳しくご紹介します。
プログラムや費用についても記載していますので、ぜひじっくりとご覧ください！
RIZAP 浜松店
（画像参照元：プライベートジムRIZAP）
RIZAP浜松店は、「結果にコミット」でお馴染みのパーソナルジム。短期間で期待以上の効果を実感できます。
RIZAP浜松店の魅力は、一人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導。
専門のトレーナー、提携医師、管理栄養士、カウンセラーのスペシャリストチームがあなたをサポートし、スムーズにダイエット成功へと導きます。
ジム内は高級感あふれるシックな空間が広がり、シャワールームや広々としたパウダールームも完備。
出勤前やお出かけ前にも気軽に利用できます。新浜松駅から徒歩2分、JR浜松駅から徒歩3分というアクセスの良さも大きな魅力です。
料金は少し高めかもしれませんが、その分の価値があるとの評価も高いRIZAP。30日間全額返金保証もあるので、初めての方でも安心して始められます。
ぜひ一度、RIZAP浜松店で体験してみてください。
RIZAPが選ばれるポイントはこちら
①完全個室のトレーニング環境
RIZAPでは、完全個室でプライベートなトレーニング環境を提供しています。このため、他の利用者の視線を気にせず、安心してトレーニングに集中できます。
特に初心者や女性には、プライバシーが保たれた空間でトレーニングできることが大きな魅力。また、個室内でのトレーニングにより、個々の目標に合わせたオーダーメイドの指導を受けることができます。
②プロフェッショナルなトレーナー
RIZAPのトレーナーは経験豊富なプロフェッショナル。一人ひとりの目標や体調に合わせたきめ細やかなサポートを提供します。
例えば、正しいフォームの指導や、トレーニング中のモチベーション維持のためのメンタルサポートなど、あらゆる面でサポートが行われます。
トレーナーは定期的に進捗を確認し、必要に応じてプログラムを調整することで最適な結果へあなたを導きます。理想のボディラインを手に入れるために、トレーナーは強力なパートナーとして共に歩んでくれます。
③科学的に基づいたプログラム
RIZAPのプログラムは、最新の科学に基づいて設計されています。女性の体型や健康ニーズに合わせたカスタマイズプランが提供され、効果的なトレーニングと食事指導を実践。
例えば、ホルモンバランスを考慮した食事プランや、女性特有の問題に対応したエクササイズが組み込まれています。
専用アプリ『RIZAP touch』を使ってトレーナーからアドバイスを受け、より効果的なダイエットをサポートします。
・完全個室のプライベート空間：他人の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組めます
・専属トレーナーによる個別指導：あなた専用のトレーニングプランで効果的にボディメイク
・充実したシャワー／パウダールーム：トレーニング後でも、リフレッシュして出勤やお出かけ
・管理栄養士の食事指導：食事の面からも美と健康をサポート
・メンタルサポート：ダイエットの過程での心のケアも万全
| 体験レッスン | 無料カウンセリング（90分） |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 料金 | 16回：327,800円(税込)
24回：475,200円(税込)
32回：616,000円(税込)
※プラン詳細は直接ジムにお問い合わせください |
| サービス | 週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 |
| その他 | 30日間全額返金保証、分割払い可 |
RIZAP 浜松店の詳細ページはこちら
店舗情報
- 住所 静岡県浜松市中央区鍛冶町140-2 出雲殿互助会駅前ビル 4/5F(受付4F)
- 電話 0120 – 700 – 900（全店共通）
- 営業時間 7:00～23:00
- 定休日 －
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