こんにちは、natsukiです。
このページでは、1年で10キロ減量に成功した私が厳選した
静岡市の女性におすすめ パーソナルジム10選をご紹介します
静岡市は、静岡県の県庁所在地。富士山を臨む豊かな自然が有名です。
そんな静岡市は温暖な気候と自然環境に恵まれた地域で、四季折々の美しい景色が楽しめます。
こうした魅力的な環境の中で、静岡市には多くのパーソナルジムが立地しており、健康志向の高い市民に支持されています。
静岡市の中心部である静岡駅周辺には多くのパーソナルジムが集まっていて、全国的に有名なジムも立地。
これらのジムは、マンツーマンでの指導により、質の高いトレーニングを提供しています。
でもジムの数が多いと、自分にぴったりなジムをなかなか探せなくて…
そうそう、自分に合うジムを探すのって難しいですよね
「パーソナルジムにすごく興味があるんだけど、自分に合うジムをどう探せばいいのかな？」と悩む方も多いはず。特に女性にとって、パーソナルジムの環境やトレーナーの質は、ジム探しをする際の重要なポイントです。
そこで、今回は静岡市内で女性におすすめのパーソナルジムを厳選してご紹介します。
目次
【静岡市の女性におすすめ】パーソナルジムの選び方
「パーソナルジムに興味はあるけど、でもどうやって自分に合うジムを探していいのか分からない…」
こんなお悩みを持つ方も少なくないはず。
ここからは静岡市でパーソナルトレーニングジムを探す際に、気をつけたいポイントについてご紹介しましょう。
ジム選びの際に何に気をつけたらいいのか、気になりますよね
トレーニングのスタイルは？女性トレーナーはいる？
静岡市のパーソナルジムでは、一人ひとりの目的や体力レベルに合わせたトレーニングプログラムが提供されています。
ダイエットや筋力トレーニングに特化したプログラムもあるので、あなたの目標にぴったりのトレーニングがきっと見つかります。
また、女性トレーナーも在籍しており、女性ならではの視点で丁寧にサポートしてくれるので安心して取り組めます。
料金は予算内におさまりそう？
パーソナルジムの料金については、具体的な料金は各ジムで異なります。
ただ、初回カウンセリングや体験レッスンで詳しく説明してもらえるので、予算に合わせて選べるのが魅力です。
また、分割払いが可能なジムも多いので、無理なく続けられます。
続けるには通いやすさも重要！
通いやすさは、ジム選びの大切なポイントですよね。
静岡市内のジムは駅近くやアクセスの良い場所にあり、仕事帰りや週末にも通いやすいです。
さらに、営業時間が柔軟で、予約システムも使いやすいので、あなたのライフスタイルに合わせて通うことができます。継続するためにも、通いやすいジムを選びましょう。
体験レッスンは受けられる？
体験レッスンを実施しているジムが多くあります。
体験レッスンでは、ジムの雰囲気やトレーニングのスタイル、トレーナーとの相性を確認することができます。
無料または低価格で提供されることが多いので、ぜひ気軽に試して、自分に合うジムかどうかを確かめみてくださいね。
【厳選！】女性が通いやすい静岡市のパーソナルジムTOP5！
静岡市にあるパーソナルジムの中で、おすすめのジムを厳選してご紹介します。
それぞれのジムのおすすめ理由をこれから詳しく解説します。
プログラムや費用についてもご紹介していますので、ぜひご覧ください！
RIZAP 静岡店
（画像参照元：プライベートジムRIZAP）
RIZAPは、「結果にコミット」のCMで皆さんにもお馴染みのパーソナルジム。
完全個室でひとりひとりのニーズや特徴に合わせたトレーニングを提供してくれるから、短期間でも効果の実感につながります。
RIZAPでは食事指導も充実しています。
管理栄養士の指導のもとで担当トレーナーが食事指導。目標に近づくためのスペシャリストチームがサポートするので、安心してトレーニングに集中することができます。
RIZAP静岡店内は高級感があふれ、シャワールームや広々としたパウダールームも完備しています。
またアクセスもJR東海道本線静岡駅の北口から徒歩約12分ととても便利。
静岡県庁や葵区役所などが集まる静岡市中心部で、デパートもあるショッピングエリアに位置しているからアクセスの良さも大きな魅力です。
出勤前やお出かけ前に気軽に利用できるのは嬉しいですよね！
ぜひ一度、RIZAP静岡店であなたにぴったりのトレーニングを体験してみてください。
RIZAPが選ばれるポイントはこちら
①完全個室のトレーニング環境
RIZAPでは、完全個室でプライベートなトレーニング環境を提供しています。このため、他の利用者の視線を気にせず、安心してトレーニングに集中できます。
特に初心者や女性には、プライバシーが保たれた空間でトレーニングできることが大きな魅力。また、個室内でのトレーニングにより、個々の目標に合わせたオーダーメイドの指導を受けることができます。
②プロフェッショナルなトレーナー
RIZAPのトレーナーは経験豊富なプロフェッショナル。
一人ひとりの目標や体調に合わせたきめ細やかなサポートを提供します。例えば、正しいフォームの指導や、トレーニング中のモチベーション維持のためのメンタルサポートなど、あらゆる面でサポートが行われます。
トレーナーは定期的に進捗を確認し、必要に応じてプログラムを調整することで、最適な結果へ導きます。
理想のボディラインを手に入れるために、トレーナーは強力なパートナーとして共に歩んでくれます。
③科学的に基づいたプログラム
RIZAPのプログラムは、最新の科学に基づいて設計されています。
女性の体型や健康ニーズに合わせたカスタマイズプランが提供され、効果的なトレーニングと食事指導を実践。
例えば、ホルモンバランスを考慮した食事プランや、女性特有の問題に対応したエクササイズが組み込まれています。
専用アプリ『RIZAP touch』を使ってトレーナーからアドバイスを受け、より効果的なダイエットをサポートします。
・完全個室のプライベート空間：他人の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組めます
・専属トレーナーによる個別指導：あなた専用のトレーニングプランで効果的にボディメイク
・充実したシャワー／パウダールーム：トレーニング後でも、リフレッシュして出勤やお出かけ
・充実した食事指導：食事の面からも美と健康をサポート
・メンタルサポート：ダイエットの過程での心のケアも万全
| 体験レッスン | 無料カウンセリング（90分） |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 料金 | 16回：327,800円(税込)
24回：475,200円(税込)
32回：616,000円(税込)
※プラン詳細は直接ジムにお問い合わせください |
| サービス | 週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 |
| その他 | 30日間全額返金保証、分割払い可 |
RIZAP の詳細ページはこちら
店舗情報
- 住所 静岡県静岡市葵区追手町７−１ Comoteビル
- 電話 0120 – 700 – 900（全店共通）
- 営業時間 7:00～23:00
- 定休日 －
- アクセス JR東海道本線 静岡駅 北口 徒歩約12分
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